[ Pobierz całość w formacie PDF ]
Uważam, że gdy zaczniesz twardo stawać w obronie swojego zdania, zaskarbisz sobie dużo
większy szacunek.
Cel: Broń swego zdania z wdziękiem i pewnością siebie; korzystaj ze swojej mocy.
2 listopada
Love yourself today cause, baby, you were born this way.
(Pokochaj się dziś, mała, bo taka się urodziłaś.)
Lady Gaga, Born This Way
Często, gdy ktoś cię prześladuje czy dręczy, wywołuje to trwałe negatywne efekty. Kiedy
byłam młodsza, traciłam swoją tożsamość, bo zmieniałam w sobie to, co nie podobało się moim
prześladowcom. Pewnego dnia zrozumiałam, że już nie jestem sobą. Trzeba było, abym kochała
siebie taką, jaka zawsze byłam.
Gdy to zrozumiałam, poczułam się lepiej ze sobą.
Cel: Nigdy nie poświęcaj siebie, próbując dopasować się do czyichś standardów.
3 listopada
Bądz wielkoduszny dla małodusznych. To oni najbardziej tego potrzebują.
Ashleigh Brilliant
Gdy zaczynamy przyglądać się obcym ludziom, dostrzegamy, że niektórzy wyglądają na
autentycznie szczęśliwych, a inni chodzą wściekli na cały świat. Nie bierz tego do siebie,
ponieważ oni wewnętrznie cierpią. Pomyśl o żałośnie wyglądającym gościu w kolejce obok
ciebie czy o wrzeszczÄ…cym na wszystkich ochroniarzu na lotnisku ci ludzie krzyczÄ… z powodu
czegoÅ› przykrego, co czujÄ… w sobie. To oni najbardziej potrzebujÄ… dobrego serca i
najprawdopodobniej będą niezwykle poruszeni, gdy im je okażesz, nawet jeśli nie będą umieli
tego wyrazić. Jeśli będziesz otwarta na nich, prawdopodobnie będą otwarci na ciebie.
Cel: Dziś reaguj na gniew w pozytywny sposób.
4 listopada
To dobry znak mieć złamane serce. Oznacza to, że się o coś starałaś.
Elizabeth Gilbert
Zawsze będą takie chwile, kiedy coś, o co szczerze się staraliśmy, skończy się
rozczarowaniem. To znaczy, że byłaś skłonna zaryzykować. Choć to boli, zapamiętaj, że to dobry
znak, ponieważ pokazuje, że ci zależy. To odblask całej miłości, którą masz w sobie.
Cel: Kochaj odważnie i bez lęku, całym sercem.
5 listopada
Nikt nie zasługuje na twoje łzy, a ten, kto na nie zasługuje, na pewno cię do nich nie
doprowadzi.
Gabriel García Márquez
Spotkasz w życiu wielu ludzi, którzy doprowadzą cię do łez albo przynajmniej do tego, że
będzie ci się chciało płakać. Nie zasługują na twoje łzy. Ci, którzy cię pocieszają, gdy płaczesz, i
pomagają osuszyć łzy, nigdy nie sprawią, byś się tak czuła.
Cel: Z całych sił staraj się otaczać ludzmi, którzy będą gotowi cię pocieszyć i pomogą ci
podnieść się z kolan w trudnych chwilach.
6 listopada
Wszyscy popełniamy błędy. Powinniśmy ich żałować i uczyć się na nich, lecz nie wlec
ich ze sobą w przyszłość.
L.M. Montgomery
Zorientowaliśmy się już, że nikt nie jest ideałem, ale ta świadomość nie powstrzymuje nas
przed robieniem rzeczy, z których nie jesteśmy pózniej zadowoleni. Zrozumiałam, że w takich
chwilach najlepiej jest otwarcie przyznać się do błędu.
Ludzie chętniej ci go wybaczą i okażą więcej współczucia, jeśli będziesz wobec nich
szczera, ponieważ to zrozumieją. Co więcej, zainspirujesz ich do podobnego postępowania,
pokazując, jak autentycznym i pięknym można być pomimo swojej niedoskonałości.
Cel: Jeśli czujesz się zle z czymś, co zrobiłaś lub powiedziałaś w ostatnim miesiącu,
przyznaj siÄ™ do tego.
7 listopada
Honestly have you ever been honest with yourself.
(Szczerze, czy byłeś kiedyś ze sobą szczery?)
Terminal, Dark
W życiu często trzeba przewartościować to, gdzie jesteśmy i co czujemy. Pamiętam, jak
usłyszałam tekst tej piosenki i pomyślałam: Hm, czy jestem właśnie teraz sobą, czy tylko
próbuję dopasować się do tego, jak chcą mnie widzieć inni? .
Zawsze warto przypominać sobie, żeby pozostawać wiernym temu, kim naprawdę jesteś.
Cel: Odkryj siebie i nie sprzeniewierzaj się swoim wartościom.
8 listopada
Zni mi siÄ™ malowanie i wtedy malujÄ™ swoje sny.
Vincent Van Gogh
Sny to niezwykły dar. Całe życie śniłam o tym, by występować. Chciałam śpiewać,
[ Pobierz całość w formacie PDF ]